| |
| |||||||
| عيــادة غلاتي معلومات ثقافية صحية تهم الأسرة العربية |
    |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04 - 09 - 2008, 06:34 AM
| #1 (permalink) |
| عضوة مميزة   مزاجي:  |  النوم بعد الافطار يقلل كفاءة الهضم النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم . لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ، ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة . دمتم بخير |
|  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحكمة من الافطار على التمر والماء | صمتـــ الشفـايــف | المواضيع المكرره | 5 | 25 - 08 - 2008 06:20 PM |
| سر الافطار على التمر علميا | اسير الجرح | المواضيع المكرره | 7 | 12 - 10 - 2006 05:31 AM |
العرض العادي
