| |
06 - 02 - 2008, 09:12 PM
| #1 (permalink) |
| مشرفة قسم القصص و الروايات  |  نقاط مهمة مرحبا ... هذا ايميل وصلني وحبيت انكم اتشاركوني فيه.. ونستفبد منه جميع............. قلل من كمية الشاي. لا تأكل خبز محمص للتو. ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال. اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا. لا تشرب قهوة مرتين في اليوم. قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت. أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا. لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء. لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد. لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم. نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك. الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة. اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء. اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر بألف مره. أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين. لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة. أرح اذنك كل ساعة. |
|
|
06 - 02 - 2008, 09:24 PM
| #2 (permalink) |
| المشرف العام | نقاط مهمه جداً و يجب قرأته بتركيز و تطبيقها و الاستفاده منها بعض المعلومات مهمه في حياتنا و مهمه لأجسامنا و صحتنا بالذات أختي بنت الجواسم لكِ الشكر الجزيل على موضوعك الرائع بنت الجواسم ربي يعطيك العافيه على مجهودك الرائع و ننتظر جديدك المفيد دائماً و للجميع خالص تحياتي الفتى السعودي |
|
|
|
29 - 02 - 2008, 01:46 PM
| #19 (permalink) | |
| موقوف مزاجي:  |  انتظر عودتك اخي اقتباس:
لانه هالموضوع مش موضوعي سيدي جمال ،،، لم يستطع احد ان يأخده في مكانك عقولنا وقلوبنا لانك مميز ومبدع اتمنى انك تعوود لغلاتي بأقرب وقت انتظر عودتك بفارغ الصبر | |
|
|
|
29 - 02 - 2008, 03:49 PM
| #20 (permalink) | |
| مشرفة قسم القصص و الروايات | اقتباس:
اهلا وسهلا بالغائب الحاضر.... سعدت كثيرا جدا بوجودك في متصفحي وبكلامك الرائع الذي يخجلني دائما ... اخي نحن الذين نفتقدك ونفتقد ابداعك ومواضيعك البناءه... لا تبخل علينا بوجودك واهلا بك مجدد في غلاتي بنت الجواسم | |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملاحظات مهمة قبل كتابة موضوع أو مشاركة | امير الكلمة | افتـــح قلبك | 6 | 13 - 10 - 2008 04:48 PM |
| كلمات بدوووون نقاط... | عاشقة الورد | أرشيف | 8 | 18 - 10 - 2007 11:19 PM |
| بطل الخليج بهدف وبدون نقاط.؟؟؟ | ملكه بزمانها | صدى الملاعب | 2 | 14 - 07 - 2007 02:25 AM |
| مصطلحات سياسية مهمة | كــبــريــاء وايــلــي | أرشيف | 6 | 26 - 10 - 2006 06:57 AM |
| الاتحاد واول ثلاث نقاط وبصعوبه | نَبْضْ مَشَاع ـِـرْ | صدى الملاعب | 3 | 10 - 09 - 2006 07:10 PM |
العرض العادي
