السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم عضوات غلاتي الحلوات...
" كيف تنظَرين إلى جسمك " ؟
هل أنتِ فخورة بجسمك وتتمتعين بقوآم جميل ؟
أم / أنك تخجلين من شكل جسمك ؟
( أكتشفي من خلآل الأجآبة على الأسئلة )
" 1 " يروقك ثوب صديقتك الجديد وتقترح عليك أن تجربيه . ولكن مقاسها أصغر من مقاسك بـــ حوالي رقمين ! ماذا تفعلين في هذه الحالة ؟
أ / تضعينه على جسمك من دون ارتدائه . ( 3 علآمآت )
ب / تحاولين ارتداءه ولكنك تعجزين . ( 1 علآمة )
ج / تجربينه ، بينما تبتلعين معدتك لحين تنتهين . ( علآمتآن )
" 2 " في حين أنك ترتدين الجينز دائما ( خلال أيام الأسبوع ) ، ماذا تختارين لنهاية الاسبوع ؟
أ / فستان أنيق أو تنورة وسترة متناسقة ، فأنت تحبين إظهار أنوثتك . ( 3 علآمآت )
ب / سروال من قماش للتغيير وانما ليس تنورة ، فهي تجعلك تبدين سمينة . ( علآمتآن )
ج / جينز أيضا ، فأنت ترتدين ما يريحك . ( 1 علآمة )
" 3 " عند قياس وزنك على الميزان ، ما الأفكار التي تجول في ذهنك ؟
أ / يجد بي أن أخفف من تناول الوجبات الصغيرة. ( علآمتآن )
ب / آمل ألا أكسر الميزان . ( 1 علآمة )
ج/ هذا رائع ! وزني يناسب وطولي تماما . ( 3 علآمآت )
" 4 " بيتما تبتاعين الملابس في متجر كبير تكتشفين أن غرفة النساء لقياس الملابس ( مشتركة ) . كيف تتصرفين ؟
أ / تختبئين في زاوية في غرفة قياس الملابس وتجربين القطعة عليك بسرعة. ( علآمتآن )
ب / تستعملين غرفة قياس الملابس بكل ثقة. ( 3 علآمآت )
ج / تشيرين قطعة الثياب من دون تجريبها . ( 1 علآمة )
" 5 " أنت في حفل زفاف وتقفين مع مجموعة الضيوف ليلتقطوا لكم صورة جماعية . أين تقفين؟
أ / في الوجهة لكي تظهري في الصورة بوضوح تام . ( 3 علآمآت )
ب / في الخلف لكي لا يظهر سوى وجهك في الصورة . ( 1 علآمة )
ج / تقفين وراء طفل لكي يحجب الرؤية عن القسم الأدنى من جسمك.
( علآمتآن )
" 6 " بينما تبتاعين الملابس, هل جربت أبداً مقاساً أصغر من المقاس الذي تعتمدينه عادة آملة أن يناسبك ؟
أ / أجل . فأنت تأملين أن تتمكنني من الأدّعاء أمام صديقاتك أصبحت مقاساً أصغر . ( علآمتآن )
ب / لا, لن يناسبك أبداً مقاس أصغر . ( 3ثلآت )
ج / لا , لأنك تصابين بالإحباط إن لم تتمكني من ارتداء مقاس أصغر . ( علآمة )
" 7 " تشعرين بالسعادة والراحة أكثر لارتداء :
أ / قميص ضيّق وبنطلون ضيق يناسب معها . ( 3 علآمآت )
ب / فستان واسع وفضفاض . ( 1 علآمة )
ج / كنزة واسعة وبنطلون واسع .( علآمتآن )
" 8 " قررت مجموعة من صديقاتك الانضمام إلى ناد رياضي لممارسة التمارين الرياضية, ماذا تفعلين ؟
أ / لا تروقك الفكرة أبداً , فأنت تخجلين من جسمك السمن ولن تظهريه أمامهنّ . ( 1 علآمة )
ب / تكونين أولى المنتسبات إلى النادي , فأنت تحرصين على تكونين الحفاظ على رشاقتك . ( 3 علآمآت )
ج / تنتسبين إلى النادي بعد إلحاح كبير من صديقاتك وتشيعهن لك . ( علآمتآن )
" 9 " تلحظين رجلاً وسيماً يتأمَلك . ماذا تعتقدين أنه يقول في نفسه ؟
أ / تبدو سخيفة في هذا الثوب الضيق . ( 1 علآمة )
ب / يا لجمالها ! إنها رائعة ! ( 3 علآمآت )
ج / تبدو سمينة في هذا الثوب . ( علآمتآن )
" 10 " عندما تريد امرأة جميلة تتمتع بقوام جذاب , ماذا تكون ردة فعلك ؟
أ / تشعرين بغيرة كبيرة . (1 علآمة )
ب / لا تنزعجين إلا إذا كان شريكك ينظر إليها مبدياً إعجابه . ( علآمتآن )
ج / لا تقلقين , فأنت تساوينها جمالاً .( 3 علآمآت )
" أنتهت الاسئلة "
إذا تتراوح مجموع علاماتكِ ما بين 0 / 10
أنتِ تخجلين من شكل جسمك . حان الوقت لكي توآجهي الفكرة التآلية : إذا كنتِ عآجزة عن تغيير شكلك الخآرجي ، عليك أن تتقبلينه كما هو . ففي نهآية الأمر ، شكلك الخآرجي ليس سوى جزء صغير منك . والأشخآص المحيطون بك يهتمون بشخصيتك الرائعة وطبيعتك المحبة أكثر بكثير من مظهرك الخآرجي . لا تخجلي بشكلك مهمآ كآن وافتخري بما أنتِ عليه كـــِ إنسآنة طبية .
إذا تتراوح علاماتكِ ما بين 11 / 20
في حين أنكِ راضية عن مظهركِ الخارجي , فأنتٍ تقلقين من نظرة الآخرين إليكِ ورأيهم في شكلكِ .
أنتِ ذكية بما فيه الكافاية لكي تدركي أنه من المستحيل تغير موقف الناس منكِ . تذكري أنه ليس من الضروري على الإطلاق أن يؤثر رأي الآخرين على نفسيتكِ . طالماً أنكٍ واثقة من نفسكِ وسعيدة بما أنتِ عليه , لا حاجة الى أن تعكري صفو بالكِ بالقلق على مظهركِ الخارجي ورأي الناس فيه .
إذا تتراوح علاماتكِ ما بين 21/ 30
من الوضح أنكِ راضية تماماً عن مظهركِ الخارجي . كما تعلمين , يتطلّب الحفاظ على مظهر تفتخرين به مجهلوداً كبيراً , ولكن لا تصبحي تعيسة عبر حرمان نفسكِ من القيام بأمور التي تستمتعن بها فقط في سبيل الحفاظ على جسم جميل . في حين أننا نثني على اهتمامكِ بنفكِ والحفاظ على جمال جسمكِ , ننبهكِ من أن المظهر الخارجي الرائع لا يعوّض عن النفسية التعيسة , لذا انتبهي الى الأولويات في حياتكِ!
05 - 01 - 2008, 12:36 AM
كيف تنظرين الى جسمك
إذا كانت هذه المشاركة متميزة قيمها من هنا 
مواضيع مشابهه 
إذا كانت هذه المشاركة متميزة قيمها من هنا 
إذا كانت هذه المشاركة متميزة قيمها من هنا 
النمط الخطي
